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FitMommy - o nosso novo programa pós parto |
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Escrito por Alexandre Alves
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Qua, 22 de Fevereiro de 2012 18:09 |
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Não é fácil depois do nascimento do seu bebê organizar-se para voltar ao exercícios. No entanto, é extremamente importante aproveitar os hormônios em alta para ajudar o corpo a voltar ao normal. A BPfit desenvolveu um programa chamado FitMommy para que todas as mamães possam se exercitar com seus bebês, com seus filhos em seus carrinhos. São exercícios de caminhadas, fortalecimento e equilibrio/postural que farão as novas mamães terem seu corpo de volta sem precisarem deixar seus pimpolhos em casa.
Em breve, novas informações sobre locais, custos e um kit bem bacana que todas ganharão! |
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Bem Vindas! |
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A BPFit é sinônimo de bem-estar para a futura mamãe e seu bebê.
Trata-se de um espaço multidisciplinar, especializado em programas de atividade física individualizados, orientações nutricionais e posturais, além de fisioterapia do assoalho pélvico para promover uma gestação mais saudável, um parto mais tranquilo e contribuir para uma melhor reabilitação no pós parto.
O programa todo foi desenvolvido pelo professor Alexandre Alves, formado pela Universidade de São Paulo, sendo Bacharel em Educação Física e em Esporte. Concluiu também o curso de Fisiologia do Exercício na Escola Paulista de Medicina e desde a sua conclusão, em 1995, trabalha na área de preparação física e grupos especiais, como cardíacos, terceira idade, hipertensos e gestantes. É certificado também em cursos específicos para gestantes, realizados nos EUA e em Londres, voltados para as atividades pré e pós natal.
Cada fase de gestação é tratada de uma forma diferente, o que permite a gestante iniciar o nosso programa em qualquer tempo. Exercícios específicos para cada trimestre, bem como orientação nutricional. Colsulte seu médico e venha conhecer nosso espaço
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